подскажите я новенький

подскажите вот я скачал образ лины он в архиве че с ним делать ? как его на диск записать то не могу понять или к нему еще что-то надо
“cds-9.7-i686.iso”

скачал к нему в добавок
cds-9.7-i686.iso.DIGESTS
cds-9.7-i686.list
почему нельзя выложить сразу готовый исо чтобы тупо на диск записать образ и все ??? раскидали по куче файло обменников а толку мало лично я не могу понять что с этим всем делать но страх как хочу поставить линукс
первые мои опыты были с мандривой купил книжку и тд посидел чутка и попал в армейку ) после этого руки только сейчас дошли, если тут не подскажут будет ппц

http://www.calculate-linux.ru/%D0%A1%D1 … 0%BB%D0%B0